Сэкондс Хумало, старый боксер из Ист-Рэнда, уже давно не тот боец, каким был раньше. Он живет под крылом семьи Ван Тондер, тренирует их сыновей и помогает в мясной лавке. Но прошлое не дает покоя — старые обиды всплывают, а Па Ван Тондер замечает, что Сэкондс что-то скрывает.
Все усложняется, когда Лукас, сын Сэкондса, делает первые шаги в политике. Па видит в нем угрозу и начинает действовать. Вскоре правда выходит наружу, обнажая годы обмана и предательства. Теперь Сэкондсу придется сделать выбор — остаться в тени или защитить то, что ему дорого.
